IAPLC badge

Παρασκευή 20 Αυγούστου 2021

Η ΑΞΙΑ ΜΑΣ!

 



Mια φορά κι έναν καιρό, ένας νέος πήγε σε έναν σοφό άντρα και του είπε:
“Έχω έρθει σε σένα γέροντα για να με συμβουλεύσεις, καθώς αισθάνομαι, δεν αξίζω
τίποτα και σκέφτομαι ακόμα και να βάλω τέλος στη ζωή μου. Όλοι μου λένε, ότι είμαι 
χαζός και αποτυχημένος. 
Σε παρακαλώ, βοήθησέ με.”

Ο σοφός άντρας έριξε μια ματιά στον νεαρό και του είπε: “Συγχώρεσέ με, αλλά 
είμαι πολύ απασχολημένος αυτή την στιγμή και δεν μπορώ να σε βοηθήσω. 
Υπάρχει ένα πολύ επείγον περιστατικό στο οποίο πρέπει να πάω. 
Αλλά, αν δεχτείς να με βοηθήσεις, θα σου ανταποδώσω την χάρη.”
“Φυσικά!”, απάντησε ο νεαρός. “Ωραία”, του είπε τότε ο σοφός άντρας κι έβγαλε 
από το δάχτυλό του ένα ωραίο δαχτυλίδι με ένα πολύτιμο λίθο πάνω.
“Πάρε το άλογο και πήγαινε στην αγορά. Πάρε το δαχτυλίδι αυτό και κάνε ό,τι 
μπορείς για να το πουλήσεις, γιατί χρειάζομαι τα χρήματα για να ξεπληρώσω ένα 
χρέος.  Προσπάθησε να το πουλήσεις σε καλή τιμή και μην συμβιβαστείς με τίποτα 
λιγότερο από εκατό χρυσά νομίσματα. Πήγαινε τώρα και κάνε όσο πιο γρήγορα μπορείς.”
Ο νεαρός πήρε το δαχτυλίδι και έφυγε. Όταν έφτασε στην αγορά, έδειξε το δαχτυλίδι 
σε αρκετούς εμπόρους, οι οποίοι το εξέτασαν με πολύ μεγάλη προσοχή. Αλλά, 
μόλις άκουγαν ότι το αντάλλασε μόνο με χρυσά νομίσματα έχαναν τελείως το ενδιαφέρον τους. 
Κάποιοι από τους εμπόρους γέλαγαν με τον νεαρό και κάποιοι άλλοι τον 
απέρριπταν αμέσως. Μόνο ένας ηλικιωμένος έμπορος έκανε τον κόπο να του 
εξηγήσει, ότι το χρυσό που ζητούσε ήταν πάρα πολύ για το δαχτυλίδι του και ότι θα 
μπορούσε να το ανταλλάξει με χαλκό ή στην καλύτερη με ασήμι.

Όταν άκουσε αυτά τα λόγια ο νεαρός αναστατώθηκε και θυμήθηκε την συμβουλή 
του σοφού να μην δεχτεί τίποτα λιγότερο από χρυσά νομίσματα - εκατό χρυσά. Αφού 
γύρισε όλη την αγορά και δεν βρήκε κανέναν αγοραστή, ανέβηκε απογοητευμένος 
στο άλογο για την επιστροφή και πήγε γρήγορα πίσω στο σοφό άντρα.
“Αφέντη, δεν μπόρεσα να κάνω αυτό που μου ζήτησες. Στην καλύτερη μου έδιναν 
μερικά ασημένια νομίσματα, αλλά μου είπες να μην συμβιβαστώ με τίποτα λιγότερο 
από εκατό χρυσά. 
Αλλά μου έλεγαν, ότι το δαχτυλίδι δεν αξίζει τόσο”, είπε ο νεαρός.
“Αυτό είναι το σημαντικό”, είπε ο σοφός. “Πριν πας να πουλήσεις κάτι να μάθεις 
πόσο αξίζει. Και ποιος ξέρει καλύτερα από έναν χρυσοχόο; Πάρε το 
δαχτυλίδι και πήγαινε γρήγορα στον χρυσοχόο, αλλά μην του πουλήσεις το 
δαχτυλίδι ό,τι και αν σου προσφέρει. 
Έλα κατευθείαν σε εμένα.”

Ο νεαρός πήγε στον κοσμηματοπώλη και αφού εξέτασε το δαχτυλίδι για πολύ ώρα 

με μεγεθυντικό φακό, είπε στον νεαρό: “Πες στον αφέντη σου, ότι του δίνω 78 

χρυσά νομίσματα για το δαχτυλίδι, αλλά αν μου δώσει λίγο χρόνο ακόμα θα το 

αγοράσω για 110.”

“110 χρυσά νομίσματα”, αναφώνησε ο νεαρός. Γέλασε, ευχαρίστησε τον 
κοσμηματοπώλη και πήγε πίσω στον σοφό. Όταν αφηγήθηκε στον σοφό αυτά που 
του είπε ο κοσμηματοπώλης, ο σοφός του είπε: 
“Να θυμάσαι, λοιπόν νέε μου, ότι είσαι και εσύ σαν το δαχτυλίδι, πολύτιμος και 
ξεχωριστός. Μόνος ένας ειδικός μπορεί να εκτιμήσει την αξία σου. 
Γιατί, λοιπόν, χάνεις τον χρόνο σου, τριγυρνώντας στην αγορά και ακούγοντας 
την γνώμη του κάθε ανόητου εμπόρου;”


Προσέξτε λοιπόν φίλοι μου ποιον ακούτε και γιατί  -  ειδικά στα θέματα της 
προσωπικής σας αξίας.......


Έλενα Αλεβιζοπούλου
Life Coaching for SUCCESS




Διαχείρηση Τοξικών Ανθρώπων

Τετάρτη 10 Φεβρουαρίου 2021

Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου 2020

Αλήθεια?



Ο δάσκαλος Χακουίν ήταν φημισμένος για την ηθική του ζωή και για την αυστηρότητα των ηθών στη σχολή του. 
Όλοι τον θαύμαζαν και τον επαινούσαν γι αυτό.

Υπήρχε μια όμορφη και νέα κοπέλα που ζούσε με τους γονείς της στην ίδια πόλη. 
Η κοπέλα έμεινε έγκυος (ξαφνικά κι...αναπάντεχα). Οι γονείς της θύμωσαν πολύ και ήθελαν να μάθουν ποιος ήταν ο υπαίτιος. 
Μετά από πολλά παρακάλια και πολλές φασαρίες και απειλές τελικά η κοπέλα 
τους είπε πως εραστής της ήταν ο δάσκαλος Χακουίν.
Εξοργισμένοι οι γονείς πήγαν στο Χακουίν και τον στόλισαν....κανονικά...... 
Εκείνος τους άκουγε.
"Μπα, αλήθεια;" ήταν το μόνο που είπε όταν τέλειωσαν.
Οι γονείς επέστρεψαν σπίτι. Όταν το παιδί γεννήθηκε το πήγαν στο Χακουίν και το άφησαν σ εκείνον. 
Στο μεταξύ ο δάσκαλος δυσφημίστηκε, έχασε την υπόληψή του στην κοινότητα, έχασε και πολλούς από τους μαθητές του..... Αλλά όποτε έκανε κανείς μνεία για το γεγονός αυτό εκείνος απαντούσε μόνο με: "Μπα, αλήθεια;".
Με τη βοήθεια λίγων μαθητών που του έμειναν εξακολουθητικά πιστοί, ο Χακουίν ανάθρεψε το βρέφος δίνοντάς του όση φροντίδα κι αγάπη μπορούσε.
Μετά από αρκετό καιρό η νεαρή κοπέλα δεν άντεξε πια. Κλαίγοντας ομολόγησε την αλήθεια: πως ο πατέρας του παιδιού δεν ήταν - βέβαια - ο δάσκαλος αλλά ένας νεαρός που δούλευε στην αγορά. 
Οι γονείς της τότε πήγαν αμέσως στον δάσκαλο Χακουίν, έκλαψαν, απολογήθηκαν και με πολλές μετάνοιες ζήτησαν να τους συγχωρέσει και ζήτησαν και πίσω το παιδί, εκφράζοντας τη απέραντη λύπη τους για το τεράστιο λάθος που έκαναν και ότι αυτό προκάλεσε.
"Μπα, αλήθεια;" είπε μόνο εκείνος και τους έδωσε το παιδί.



Μήπως δεν αντιστέκεστε αρκετά στις προκλήσεις του περιβάλλοντος για διαμάχες και πολέμους?
Μερικές φορές η σωστή και η πιο αποτελεσματική στάση στη ζωή είναι η στωική υπομονή και όχι η αντίδραση ή ο πόλεμος........
Στο τέλος η αλήθεια αποκαθίσταται με τον πιο απλό τρόπο!
Το δίκιο απονέμεται χωρίς να χρειαστεί να αναλωθούμε σε πολυετείς αγώνες, μάχες, κονταρομαχίες.
Χωρίς να επενδύσουμε τον χρόνο μας, την ενέργειά μας και
να διαταράξουμε την πνευματική μας ηρεμία.

Μερικές φορές το μόνο που αξίζει να κάνουμε είναι ....να δείξουμε: ανοχή, μεγαλοσύνη κι αγάπη!...



Έλενα Αλεβιζοπούλου
Life Coach for SUCCESS
Κολωνάκι Αθήνα

Από τις ιστορίες του Ζεν 

Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2020

ΑΕΤΟΣ


 

ΤΟ μόνο πουλί που θα τσιμπήσει τον αετό, εμαθα από τον Δημ Πετρούνια, είναι το κοράκι. Κάθεται στη ράχη του αετού και δαγκώνει το λαιμό του. Ο αετός, όμως, δεν ανταποκρίνεται, δεν τσακώνεται με το κοράκι, δεν χάνει χρόνο ή ενέργεια μαζί του.
Απλά ανοίγει τα φτερά του και αρχίζει να ανεβαίνει ψηλότερα στον ουρανό. Και όσο πιο ψηλά ανεβαίνει τόσο πιο δύσκολο είναι για το κοράκι να αναπνεύσει Σύντομα πέφτει λόγω έλλειψης οξυγόνου.

Πέταξε ΨΗΛΑ, φίλε μου
και πιο ψηλά......!
Με πίστη 🙏🙏
...είναι ο μόνος τρόπος να διώξεις τα κοράκια από πάνω σου χωρίς να εμπλακείς πραγματικά μαζί τους....χωρίς να χαλαστείς ή να ενοχληθείς από τις προθέσεις τους ή την ενέργειά τους ⚜

Ο αετός δεν το παίρνει προσωπικά.....
Δεν αναλώνεται σε ...ανούσιες συζητήσεις, παράξενες σκέψεις ή έχθρες μαζί του.
Απλά ανοίγει τα φτερά του και πετάει ΨΗΛΑ 🦅

Ας ανέβουμε, λοιπόν, εμείς πιο ψηλά και θα πέσουν τα κοράκια.


Έλενα Αλεβιζοπούλου
Life Coaching for SUCCESS
Κολωνάκι Αθήνα
2114086832

Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2020


 

"Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας λιθοξόος που δεν ήταν ικανοποιημένος από τον εαυτό του και την ζωή του.
"Μια μέρα, περνώντας έξω από το σπίτι ενός πλούσιου, κοίταξε μέσα από την ανοιχτή πόρτα και θαύμασε τα όμορφα πράγματα και τους σημαντικούς φίλους.
"Πόσο σπουδαίος πρέπει να είναι αυτός ο έμπορος!" σκέφτηκε με ζήλια και ευχήθηκε να γίνει σαν αυτόν.
Ως εκ θαύματος, μεταμορφώθηκε αμέσως σε έμπορο, απολαμβάνοντας τις πολυτέλειες και την ισχυρή επιρροή, μα και ταυτόχρονα την ζήλια των πιο φτωχών από εκείνον.
Λίγο αργότερα, ένας αξιωματικός πέρασε από τον δρόμο, που τον μετέφεραν σε μία πλούσια άμαξα και συνοδευόμενος από στρατιωτικούς. Όλοι (όσο πλούσιοι κι αν ήταν) υποκλίνονταν μπροστά του.
"Πόσο ισχυρός είναι αυτός ο άνθρωπος!» σκέφτηκε «εύχομαι να ήμουν αξιωματικός!"
Αμέσως μεταμορφώθηκε, λοιπόν, σε ανώτερο αξιωματικό, που όλοι φοβούνταν αλλά και μισούσαν.
Ήρθε το καλοκαίρι και οι πολύ ζεστές μέρες, κι ο αξιωματικός ένιωθε άβολα μέσα στην στολή του. Κοίταξε ψηλά τον ήλιο και σκέφτηκε "πόσο απίστετυτη δυναμη έχει τελικά ο ήλιος! Εύχομαι να ήμουν ο ήλιος!"
Κι αμέσως έγινε ο ήλιος, έλαμπε πάνω από τον κόσμο, λατρευτός και θαυμαστός από τους ανθρώπους, αλλά και βέβαια με την απέχθεια των αγροτών -που τους έκαιγε τα σπαρτά- και από όλους τους εργάτες που υπέφεραν κάνοντας εργασία και ιδρώνοντας.
Τότε ένα μεγάλο μαύρο σύννεφο πέρασε από μπροστά του, εμποδίζοντάς την λάμψη του.
"Πόσο ισχυρό είναι αυτό το σύννεφο!" σκέφτηκε "εύχομαι να ήμουν σύννεφο!"
Αμέσως μεταμορφώθηκε σε βαρύ, μαύρο σύννεφο, που έιχε την ισχύ να πλημμυρίζει με το νερό του τα σπαρτά και τα χωριά, κι όλοι το καταριόνταν.
Μα σύντομα, κατάλαβε ότι παρασέρνονταν από μια μεγαλύτερη δύναμη, τον άνεμο.
"Πόσο ισχυρός είναι ο άνεμος!" σκέφτηκε "εύχομαι να ήμουν ο άνεμος!"
Αμέσως έγινε ο άνεμος, να φυσάει μανιασμένα ξεριζώνοντας δέντρα και καταστρέφοντας τις σκεπές των σπιτιών, κι όλοι να τον καταριόνται.
Σύντομα όμως βρέθηκε μπροστά σε έναν θεόρατο βράχο, που δεν μετακινούνταν καθόλου, παρά την δύναμη του ανέμου.
"Πόσο ισχυρός είναι αυτός ο βράχος!" σκέφτηκε "εύχομαι να ήμουν βράχος!"
Αμέσως έγινε ένας δυνατός, τεράστιος βράχος. Ότι πιο σταθερό πάνω στην γη.
Έτσι όπως στεκότανε απολαμβάνοντας την δύναμή του, άκουσε τον ήχο μεταλλικού εργαλείου πάνω στην επιφάνειά του και ένιωσε αδύναμος - κάτι άλλαζε την μορφή του.
"Τι μπορεί να είναι πιο ισχυρό από εμένα???" απόρησε.
Κοίταξε κάτω χαμηλά, και είδε έναν λιθοξόο….......""


Εκτιμάτε αληθινά αυτά που είστε, αυτά που κάνετε και αυτά που έχετε στη ζωή σας?
Μήπως αξίζει να ξαναδείτε με άλλο μάτι την κατάστασή σας, τη ζωή σας και τις ικανότητες σας???


Έλενα Αλεβιζοπούλου
Life Coaching for SUCCESS
Κολωνάκι
Αθήνα




Πηγές:
http://www.rider.edu/users/suler/Ζενstory/Ζενstory.html
http://www.maths.utas.edu.au/People/Allison/Ζεν.html
http://www.yakrider.com/Buddha/Ζεν_Stories/Ζεν_stories.htm
http://buddhism.kalachakranet.org/resources/Ζεν_stories.html
http://www.utah.edu/stc/tai-chi/stories.html

Δευτέρα 24 Αυγούστου 2020

"ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ, ΚΑΚΗ ΤΥΧΗ - ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ.....ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ!....."

 




""Μια μέρα το μοναδικό άλογο ενός φτωχού αγρότη έφυγε από το λιβάδι κι εξαφανίστηκε. Όταν το νέο μαθεύτηκε οι υπόλοιποι χωρικοί συνειδητοποιώντας τη σοβαρότητα της κατάστασης και σκεπτόμενοι πόσο δύσκολο θα ήταν τώρα για τον φτωχό χωρικό να καλλιεργήσει τη γη του και πως να θρέψει τη οικογένεια του, τον βοήθησαν να ψάξει για το άλογο κι όταν τελικά δε μπόρεσαν να το βρούν πουθενά, με μεγάλη λύπη του είπαν "Μα τι ατυχία κι αυτή που σε βρήκε!"
Ο αγρότης απλά απάντησε: "Κακή τύχη, καλή τύχη, κανείς δεν ξέρει - θα δείξει....."
Μετά από μερικές μέρες το άλογο επέστρεψε. Οι χωρικοί με έκπληξη αλλά και με χαρά διαπίστωσαν πως το άλογο είχε φέρει μαζί του και άλλα άλογα που ήταν άγρια μεν αλλά νεαρά και γερά. "Τι καλή τύχη" είπαν οι χωρικοί, τότε. "Μπορείς να τα δαμάσεις κι έπειτα να τα πουλήσεις!". Ο αγρότης απλά απάντησε "Καλή τύχη, κακή τύχη, κανείς δεν ξέρει - θα δείξει....."
Παρόλα αυτά, ο αγρότης έκανε αυτό που του πρότειναν. Αυτός και ο γυιός του άρχιζαν να τα δαμάζουν και να τα εκπαιδεύουν. Η διαδικασία ήταν δύσκολη. Κάποια μέρα, ο γυιός του αγρότη, καθώς εκπαίδευε ένα από τα άλογα, έπεσε και έσπασε το πόδι του. Η οικογένεια ήταν φτωχή και έπρεπε τώρα να διαθέσει πολλά χρήματα για ιατρική περίθαλψη. Τα νέα γρήγορα εξαπλώθηκαν στο χωριό. Και πάλι οι χωρικοί μαζεύτηκαν για να εκφράσουν τη λύπη τους στον αγρότη. "Φοβερή κακοτυχία", του είπαν. Ο αγρότης για μια ακόμη φορά ανασήκωσε τους ώμους τους και είπε "Κακή τύχη, καλή τύχη, κανείς δεν ξέρει - θα δείξει....."
Ο καιρός πέρασε και έγινε πόλεμος. Στρατιωτικοί ηρθαν στο χωριό για να επιστρατεύσουν όλους τους νεόυς άντρες. Ο γυιός του χωρικού, μη έχοντας αναρρώσει ακόμα και όντας ανίκανος να περπατήσει έμεινε στο χωριό. Οι χωρικοί είπαν στο αγρότη "οι γυιοί μας πήγαν να πολεμήσουν. Μπορεί και να σκοτωθούν ή να τραυματιστούν βαριά. Ο δικός σου γυιός όμως όχι. Είσαι τυχερός!". Ο αγρότης για άλλη μια φορά τους απάντησε: "Καλή τύχη, κακή τύχη, κανείς δεν ξέρει - θα δείξει....."
Πέρασαν τα χρόνια και ήρθε ειρήνη αλλά βρήκε το χωριό με ελάχιστους άντρες σε κάπως καλή φυσική κατάσταση ο γέρος χωρικός πέθανε κι εκείνος και λίγο αργότερα ο γυιός του (που δεν είχε στρατευθεί και ήταν γερός και δυνατός) ανέλαβε την ηγεσία και διοίκηση του χωριού. Όταν οι χωρικοί πήγαν να τον συγχαρούν για την καλή αυτή εξέλιξη και τύχη εκείνος τους απάντησε στωικά: "Καλή τύχη, κακή τύχη, κανείς δεν ξέρει - θα δείξει....."
Η αλήθεια είναι φίλοι μου, πως η καλοτυχία και κακοτυχία είναι ερμηνείες που ΕΜΕΙΣ αποδίδουμε σε αυτά που μας συμβαίνουν στη ζωή. Δεν έχει σημασία τόσο το τι μας συμβαίνει αλλά πως το ερμηνεύουμε.
ΜΟΝΟ ΤΟ 10% ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΤΙ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ, ΤΟ 90% ΚΑΘΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΩΣ ΠΡΟΣ ΑΥΤΟ!
Για αυτό όταν συμβαίνει κάτι που μοιάζει κακό θυμηθείτε τα λόγια του χωρικού: "Κακή τύχη, καλή τύχη, κανείς δεν ξέρει - θα δείξει....." και δείτε μια άλλη πιθανή εξέλιξη θετική και καλή λόγω αυτού του ...."κακού"
Μερικές φορές στη ζωή μας, χρειάζεται να υπάρξει αναστάτωση πρώτα προκειμένου να αποκτήσουμε την τελική ισορροπία. Όπως όταν αποφασίζουμε να βάλουμε τάξη στην ντουλάπα μας και να δώσουμε όλα τα ρούχα που δεν χρησιμοποιούμε πλέον. Πρώτα, θα υπάρξει μια αναστάτωση και μια αταξία καθώς θα τα βγάλουμε όλα έξω. Ίσως η και να μας κουράσει η διαδικασία. Το αποτέλεσμα όμως θα είναι άκρως ανανεωτικό και ευχάριστο!
Έτσι και στη ζωή μας, μετά από δυσκολίες, ίσως νιώσουμε κουρασμένοι και "άδειοι". Έχουμε δύο επιλογές: Είτε να θεωρήσουμε τους εαυτούς μας κακότυχους, είτε να σκεφτούμε ότι υπάρχει και μια άλλη εναλλακτική: ότι οι δυσκολίες δεν είναι μόνιμες κι οχι απαραίτητα "κακή τύχη" και ότι ακολουθεί κάτι πολύ όμορφο. Μπορούμε πάντα να αποδώσουμε ένα νόημα που θα μας ενδυναμώνει να συνεχίσουμε!!!.........
Για οποιαδήποτε βοήθεια χρειαστείτε να δείτε τα πράγματα....αλλιώς, είμαστε πάντα εδώ 😉
Τηλεφωνήστε μας στο 2114086832 🙏🙏
για ραντεβού ή πληροφορίες


Έλενα Αλεβιζοπούλου
Life Coaching for SUCCESS
Κολωνάκι
Αθήνα