ΝΑ ΑΦΗΝΕΤΕ ΤΟ ΠΟΤΗΡΙ ΚΑΤΩ.......

(να το θυμάστε)

Μία σύμβουλος περπατούσε ανάμεσα στο κοινό της αρκετή ώρα και μιλούσε 

για την διαχείριση του άγχους. 

Την στιγμή που ύψωσε ένα ποτήρι με νερό, όλοι σκέφτηκαν ότι θα έκανε την κλασική ερώτηση:

 "είναι μισογεμάτο ή μισοάδειο;". 

Αντί για αυτό όμως, εκείνη, με ένα χαμόγελο στο πρόσωπο της, έκανε την εξής ερώτηση: 

"Πόσο ζυγίζει αυτό το ποτήρι με νερό? Πόσο βαρύ είναι?"

Διάφορες απαντήσεις ακούστηκαν με διακύμανση από 100 ως 300 γραμμάρια. 

Εκείνη απάντησε:

"Το απόλυτο βάρος του δεν έχει σημασία. 

Εξαρτάται από το πόση ώρα το κρατάμε το πόσο μας βαραίνει....... 

Αν το κρατήσω για ένα λεπτό δεν είναι πρόβλημα. 

Αν το κρατήσω για μία ώρα θα μου πονέσει ο ώμος. 

Αν το κρατήσω για μία ημέρα, θα μουδιάσει ο ώμος μου και θα παραλύσω. 

Σε κάθε περίπτωση το βάρος του ποτηριού δεν αλλάζει 

αλλά όσο περισσότερο το κρατήσω τόσο πιο βαρύ θα γίνεται."

Και συνέχισε: "Τα άγχη και οι ανησυχίες στη ζωή είναι ακριβώς όπως αυτό το ποτήρι νερό. 

Αν τα σκέφτεστε λίγο δεν θα συμβεί τίποτε. 

Αν τα σκέφτεστε παραπάνω, θα αρχίσουν να σας ενοχλούν. 

Και αν τα σκέφτεστε συνεχώς θα αισθανθείτε παράλυτοι - ανίκανοι να κάνετε οτιδήποτε".

Να θυμάστε πάντα να αφήνετε το "ποτήρι που σας βαραίνει" κάτω.

Έλενα Αλεβιζοπούλου

Life Coach for SUCCESS

Κολωνάκι 

Αθήνα